تمرين العينين بعد يوم طويل من العمل و الجلوس امام الكمبيوتر

لسلام عليكم  ورحمة اله و بركاته 
 الحفاظ على سلام و صحة العينين يعد من الامور الضرورية في يومنا هذا و خاصة بعد انتشار الحواسيب و لهواتف الذكية التي تتعب عينينا و تتسبب بتراجع بصرنا يوم بعد يوم ,يتطرق بعضنا الى تثبيت بعض البرامج لمحاولة بهدف تقليل الاضرار الناتجة لكنها لا تكون نافعة في الكثير من الاحيان.

 لكن اليوم يوجد أحد المواقع الذي يوضح خطوات بسيطة تساعدنا على تمرين العينين الطريقة مضمونة لانها نتيجة لدراسة طبية أكدت ذلك .الموقع سهل الاستعمال كل ما عليك هو النقر على التالي مع تنفيذ خطواة التمرين دون اي نقص مع اعادة المحاولة كل 30 دقيقة 
                                                الموقع

هل أعجبك الموضوع ؟

بقلم محمد العجاوي

محمد العجاوي 17 سنة , مدون من المغرب , أعشق الأنترنت , أهتم بمتابعة جديد التكنولوجيا, أقضي معظم وقتي أمام الكمبيوتر , أتطلع وأبحث عن جديد , من قال أنه يعلم فإنه لا يعلم شيء , ومن تواضع الله رفعه . يمكنك مابعتي على الفيسبوك . تويتر .